引发月经不调的因素有哪些

 　　很多女性认为月经不调是常有的事情，不妨碍生活，没必要去关注，这种想法是不对的。其实月经不调是一种妇科疾病，若是不及时治疗的话，对女性的健康总是有所影响的，想要治好月经不调就要对症治疗，下面我们一起来了解一下哪些因素可引起月经不调。

　　1、嗜好酒烟：随着社会压力的剧增，很多女性以吸烟喝酒来调节自己的压力。但是过多的饮酒吸烟会导致有害物质进入到身体内部，引起月经不调。所以建议女性要尽量避免吸烟喝酒。

　　2、起居无度：女性月经不调也与经常的生活规律有所影响，女性过度劳累，导致生理机能发生变化，同时受潮受寒等，都会引起月经不调，甚至造成闭经。

　　3、情绪异常：女性长时间的情绪压抑，恐惧、心情紧张等都有可能会造成月经不调，甚至造成闭经等现象，多以在生活中女性应该及时对自己的情绪得到调整，慢慢的将心情放松，以免长时间下去，影响怀孕。

　　4、过度节食：据研究调查，过度的节食，也会造成月经不调，身体内部没有营养，维生素，供应不足，导致机能摄入不足，受到大量的脂肪耗用，影响月经，建议女性在日常生活中不要盲目的减肥。

　　月经不调与我们的生活息息相关，所以在日常生活中要注意自己的身体，避免因为自己的原因造成严重的后果，自己后悔。

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