成都武侯区女性怎样才能有效预防月经不调呢?

 　　成都女性怎样才能有效预防月经不调?月经失调，也称月经不调，妇科常见病 。主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。月经不调严重影响着女性的健康，建议广大女性朋友做好预防措施，那么怎样才能有效预防月经不调呢?下面就由成都棕南妇科医院的医生进行相关介绍。

　　成都棕南妇科可医院医生介绍，预防月经不调需要做到以下几点：

　　1、经期要重视保暖，怕寒惧冷刺激，预防寒邪侵袭，重视休息降低劳累，提高营养增强体格要尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保证心情愉悦平时要预防房劳频繁经期停止同房。

　　2、自月经初期时，对月经来临这一生理现象有一个正确的认识，清除恐惧和紧张心理，能远离原发性痛经出现或降低疼痛程度。重视经期和同房清洁预防经产期间逆行感染尽早远离和诊治可能引发经血潴留的疾病。

　　3、经期要重视饮食搭配，经前和经期忌食生冷寒凉之品，避免寒凝血瘀而痛经恶化月经过量，不要食用辛辣香燥之物避免热迫血行流血严重，并且重视别滥用药要依据痛经的因素以便施治。

　　希望女性朋友对月经不调的预防加以重视，如果不幸患上月经不调还需尽早去正规医院检查治疗。那么，在成都哪家医院治疗月经不调比较好呢?

　　成都棕南妇科医院“绿色综合疗法”全面消除月经不调之患

　　1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

　　通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

　　2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾 全面施治

　　经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　女性朋友一旦发现月经不调，一定要及时的进行治疗，长期月经不调会给女性朋友的健康造成很大的伤害，引起重视很有必要。